パリ・パラリンピック卓球男子シングルス（立位７）の八木克勝（３４）は体づくりへの探究心から、独特の方法で足腰などを鍛え、柔軟性も高めてきた。生まれつき手が短いため、広い範囲をカバーできるフットワークを武器とする。懸命にプレーしている姿で「多くの人にエールを届けたい」と言う。 　街中を歩くときでさえ「重心が後ろに行きすぎている」などと日々、姿勢や体のバランスを意識している。屋内では歯が１本のげたを履いて過ごす。睡眠時は小さな草履「足半」を履き、足の筋肉を緩めている。遠征にも持っていく。 　他にも、体幹の強化や体を柔らかくするためトレーニングにピラティスや古武術を取り入れている。


鄭重声明：本文の著作権は原作者に帰属します。記事の転載は情報の伝達のみを目的としており、投資の助言を構成するものではありません。もし侵害行為があれば、すぐにご連絡ください。修正または削除いたします。ありがとうございます。